Ce que permet ce niveau...

Plongées d'exploration encadrées, limitées dans la zone de profondeur des 20 mètres.

Les principales épreuves

  • Sans équipement, 200 mètres nage libre en continu sans limitation de temps
  • Avec PMT descendre entre 3 et 5 mètres en apnée
  • Avec PMT 200 mètres en nage ventrale avec utilisation des bras
  • S'équiper du le bloc de plongée
  • Enlever le masque sous l'eau, le remettre et le vider
  • Échanger les signes de sécurité de plongée
  • Effectuer avec le moniteur un exercice de respiration à deux sur un embout en se déplaçant
  • Notions théoriques sur la sécurité et la prévention des barotraumatismes

Conditions d'inscription

  • Être membre de l'Atlantide et prendre la licence FFESSM
  • Être âgé d'au moins 14 ans
  • Être en possession d'un certificat médical de non contre-indication de la plongée subaquatique datant de moins d'un an.